【三知论017·Dory】

1、非暴力沟通

我们认识不到，我们并不需要通过惩罚他人来满足自己的需要。

所以，listen to your heart, follow your heart.

2、墨菲定律

野马结局：生活中因为芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。

3、日知录

今天和男朋友聊天的时候，我和他在一件事情上意见不合，因此二者的需要都没有得到满足，我生气了。但是我尝试着用非暴力沟通的方式来和他讲话，探求他的感受和想法，然后我不生气了。结果是，我和他就这件事情的暂时处理结果达成一致，但是并没有在这个事情的本身上形成共识。当我再试图去探求他的感受的时候，我决定说出我的感受并且放弃：非暴力沟通真的太累了！