婧·记--再一次理解“断舍离”

很久以前就看过关于断舍离的书，听起来是很简单的道理，但是真正实施的时候，处理起东西来，还是依然会有选择困难，各种各样的犹豫不决。慢慢的，发觉这是由很多因素决定的。比如旧物的不舍，觉得那些是有回忆的寄托物，总觉得只是现在放一放，总觉得什么时候总会用到，囤着囤着就让很多不必要的东西占满了我们的空间。用一个朋友的段子，现在房价这么高，一个平方几万块，为什么要用那些无所谓的东西，或者说是现在用不上，未来用上概率很小的东西，占用了那么贵的空间，简直就是一种浪费。

记得看过一个片子《购物狂》，女主的物欲，占有欲，不过是为了填补心灵的空虚，还有缺失的安全感。宁可垫着脚在家里绕开所有物品走路，也不愿进行清理。

还有一个理由，就是“所有权依恋症”，对已经拥有的东西迷恋到不能自拔；总是把注意力集中到自己会失去什么，而不是得到什么，对于损失有一种强烈的恐惧；经常假定别人看待问题的角度和我们一样。因为害怕失去，就把自己限定在我们觉得安全的范围，只去做那些觉得自己擅长的事情，安慰自己说是一技之长在进步。实际上是用舒适圈将自己自己的发展禁锢起来，仅此而已。

同样的，在我们和物品的关系中，包含着心智模式，对过去的执着，对现实的逃避，对未来的担忧。在我们占有物品的同时，物品也在占有我们。所以在清理物品，其实就是清理自己的内心。

道理懂得以后，行动才不会让道理白费，如果觉得突然大范围实施有困难，不如采用渐进的方式，从小件的东西开始，一点一点地处理周遭的事物、关系。

先要审视那些“不需要，不适合，不舒服”的东西；

再审视内心，在整理中，重新认识、发现和肯定自己；

将物品替换为“需要、适合、舒服”的东西。

这是一个自我认知不断完善的过程，给自己更多的空间和灵感来丰富自己的心灵。

给自己定下规矩，

从每天扔一个东西做起，坚持！将人生的库存进行清理！

以上。