读书笔记丨富有的习惯

书是这本

一直都觉得富有是有诀窍的，除了天时地利人和让他们先积累到一定财富外，他们一定是有过人之处的，特别是富一代。他们可以白手起家一定是有过人之处。所以说，变得富有需要学习，而变得富有也是一个自我修行的过程。我们之所以没有成为富人，也一定有我们的坏习惯。所以，我们必须仔细剖析自己的不足，勇敢面对不完美的自己，积极向那些富有的人学习，让自己变得越来越富足。这本《富有的习惯》给了很多tips让我们学习，一起来看看，如果真正能够做到这些，我相信我们一定可以变得更加富有。

一、富有的习惯养成方案

1：我要培养自己日常富有的习惯，每天照做不误。

2：我会设定每日，每月，每年的目标以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。

当日目标：在开始新的一天之前，应该制定好当日目标/待办事项表。

当月目标：在每个月的月初制定一份当月目标，将在本月末之前可能完成的事项列出来，将每个目标拆分成具体的任务和步骤。

今年和来年的目标：今年和来年的目标指的是我们有一定把握做到的，而且是自己想做的事，并把每个目标拆分成许多需要完成的任务。

长期目标：长期目标指的是那些比较长远和宽放的目标。可以把长期目标看作自己的愿望清单，围绕清单中的每一个目标，拟定具体的实现步骤，其中要包含每一个需要完成的任务和项目。（有个方法可以用来保证长期目标一直保持在我们的视线范围内，那就是使用愿景板。通过愿景板，把长期目标转为实实在在的画面，比如梦想中的房子的照片，公司的照片，退休后的理想居所的照片等等）。

3：我每天都要提升自我价值

成功人士每天都在不断提升自我价值。他们阅读与自身行业相关的杂志和技术资料，抱着学习的心态孜孜不倦的汲取知识，保持与时俱进。他们不会把时间花在看电视或者刷网页上。

他们设定更加明确的小目标，比如考取从业执照，获取学位或为自己的企业发掘新的商机，他们不断参与一些富有创造性的项目，提高自己的综合素养，创造职业发展机会，保持敏锐的思维，拓展业务前景。

选择一段不被打扰的时间，进行自我提升学习。学习的时间至少要保证不少于30分钟。每天30分钟看上去并不多，但是日久天长就能帮助我们实现长足的进步。选择什么样的时刻并不重要，只要没有外界打扰，适合自己的时间就可以。

4：我每天都要关注自己的身体健康

成功人士不仅吃的健康，而且坚持运动。他们关心自己吃了什么，吃了多少，控制自己的饮食，不大吃大喝，也不沉溺于食物和酒精。他们也有放松的时候，但那是有节制的放纵，而且只是偶然为之，比如在享受节日大餐或参加宴会的时候。

有氧运动是最有效的减脂运动，应该作为运动养生的基础项目。

5：我每天都要建立并维护可持续的人际关系

成功人士会尽力帮助自己的人际交往对象和生意伙伴，哪怕一时从中得不到好处也不在乎。对成功人士而言，拓宽人脉是成功的先决条件。他们与志同道合者交朋友，不在自私自利者身上浪费时间。他们会切断与卑鄙邪恶之人的来往，保持与焦虑抑郁者之间的距离。这些人的焦虑往往是因为在经济上陷入窘境，而自己本身又为坏习惯所累，所以靠近他们容易受到太多负能量的影响。

碌碌无为者在处理人际关系时，最先考虑的往往是你最近帮过我什么忙。如果别人不能马上产生利用价值，就会被他们视若无物，直到他们认为对方有可以用得上的地方为止。不成功的人不善于维护人际关系网，也从不考虑如何改善自己的人际关系。

不成功则采用救火的心态管理人际关系，在面临突发事件时，这类人的生活中经常发生突发事件，他们会主动找人求助，而且常常选被自己忽略的人为求助对象。说到底，他们根本不会在人际关系上花费任何时间和精力。

6：我每天就会生活得很有节制

成功人士没有过于激烈的情绪起伏，不对任何事物过分热衷，不受任何问题过度困扰，不暴饮暴食也不饿肚子，更不铺张浪费，他们能够控制自己的想法和情绪，懂得保持均衡和谐的生活有多么重要。

7：我会告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成

他们深知控制自己的生活有多么重要，不会被生活和任何事情牵着鼻子走，所以每当客户，患者，生意伙伴，家人和朋友们提出要求的时候，他们总能及时回应。

不成功者活的随波逐流，糊涂而茫然。他们很难从头到尾做完一件事情，有人总是一次又一次被紧急情况所打断，我是临时进行不久，他们对于自己的生活和每天的行动毫无控制能力，只能随着外部压力而做出应激反应。

8：我会用致富思维面对生活

9：每次发放薪水后，我会拿出10%进行储蓄

成功人士总是先把钱付给自己。

10：我每天都会控制自己的想法和情绪

坏习惯会催生不良行为，导致糟糕的决定和糟糕的生活。当我们感到无所事事，闲得发慌的时候，往往会产生消极的思想。所以，我们应该不断参与建设性的活动，进行自我完善，加入有意义的项目，或者为我们自己的目标而努力。

二、养成良好的习惯

日常锻炼，日常学习，建立良好的人际关系，培养积极的心态，此外还有其他一些能够锻炼积极心态的习惯，比如阅读励志书籍，正面肯定和冥想。

日常开销的几条原则：

先付钱给自己，千万不要用信用卡为日常生活的支出买单，住房相关的支出不超过净收入的30%，购买食物的支出不超过净收入的15%，与娱乐和礼物相关的支出不超过净收入的10%，与汽车相关的支出不超过净收入的5%，度假支出不超过净收入的5%，不要赌博，购买礼物要有度，购买衣物的支出不超过净收入的5%，避免冲动购物。

健康的两个维度，锻炼和饮食

习惯让我们变得更聪明

日常学习，坚持每天进行有氧运动，适量饮酒，睡个好觉，尝试新事物，每周至少三次重量训练。

建立高效的人际关系

自力更生，白手起家的富人，对于交往的对象是很讲究的，他们更愿意与那些具有成功思维的人打交道。

他们希望与这样的人相处：

有一定经济基础的人，有良好习惯的人，积极乐观的人，平静而快乐的人，与他人相处和谐的人，不传八卦消息的人，善于启发和鼓励别人的人，热情洋溢的人，勇于承担个人责任的人。

另一方面，富人们也会尽量避免建立不良的人际关系，即不与具有以下特质的人打交道：

常年忧心忡忡，焦虑不堪的人，有坏习惯的人，消极压抑的悲观主义者，不懂得未雨绸缪的人，永远处于戒备状态的人，爱传八卦消息的人，爱给别人泼冷水的人，缺乏热情的人，总觉得自己是受害者的人，推卸责任的人。

三、实践手册

1.习惯合并

2.限定人际交往对象

3.改变环境

4.从小习惯开始

5.将新习惯列入待办事项表

6.改变坏习惯