第1190格：大胆说不

在审视自己的时候，不要轻易做出“脆弱”或“坚强”的判断。不要一味责备自己脆弱不堪，那会让原本应该很坚强的自己真的变脆弱。

—— 加藤谛三

无论发生什么都要好好吃饭，好好睡觉。

—— 佚名

找回自己的边界，勇敢表达不舒服，大胆说“不”。讨好谁都不如讨好自己，委屈谁都不能委屈自己，学会把温柔留给自己和那些值得的人。

—— 毛不易