《跳出头脑，融入生活》

如何过有价值的人生？

价值不是目标；价值不是情感；价值不是结果；价值不是一帆风顺；价值也不是未来；价值是选定一个方向，以及做出选择。

你希望自己的生活是什么样的，把它问清楚。可以在十个领域思考：

一、婚姻，夫妻亲密关系；

二、父母对子女的养育；

三、家庭关系，也就是除了亲密关系和养育关系之外的；

四、友谊和社会关系；

五、事业和职业；

六、教育培训，个人成长和发展；

七、娱乐和休闲；

八、精神；

九、公民职责；

十、健康和身体舒适。