幼儿看过多的手机或电视可能会导致患有久坐和爱睡觉不良行为

一项新的研究发现，每天花三小时以上看屏幕、电视或平板电脑上玩耍的婴幼儿，到幼儿园年龄时很可能久坐不动。

新加坡国立大学的研究人员建议，限制婴幼儿接触银幕可能会导致以后的生活更健康。

幼儿看过多的手机或电视可能会导致患有久坐和爱睡觉不良行为

该研究结果发表在周二发表《柳叶刀儿童与青少年健康》上，该结果基于监测新加坡500名学步儿童和学龄前儿童的筛查时间。

要求父母报告孩子在电视，计算机、笔记本或平板电脑等手持设备上观看视频游戏或电视节目的情况。到五岁时，给孩子们一个活动追踪器，该追踪器可以监测他们的身体活动，发现观看屏幕较长时间的孩子会有久坐和爱睡觉的习惯。

幼儿看过多的手机或电视可能会导致患有久坐和爱睡觉不良行为

研究人员平均发现，研究中的大部分孩子每天在屏幕上花费2.5个小时，其中电视占据了最长的观看时间。屏幕时间的三分之一是在手持设备上。只有几个孩子在屏幕前度过不到一个小时。

在屏幕前花费三个多小时的孩子进行轻微的体育锻炼，时间减少了半小时，而进行中度或剧烈的体育锻炼的时间减少了10分钟。

幼儿看过多的手机或电视可能会导致患有久坐和爱睡觉不良行为

这项研究的共同作者，新加坡国立大学的研究员说，这项研究加强了筛查观看屏幕时间与儿童健康之间的现有联系。

她说：“我们的发现支持公共卫生部门为减少幼儿屏幕观看时间所做的努力，并建议需要进一步研究屏幕观看对运动行为的长期影响。”