能量日记 100/100

2019年2月11日

今日感恩：

1）感恩老表女朋友一家的热情款待。

2）感恩温暖的火炉。

今日喜悦：

去老表女朋友家拜年。

今日觉察：

今天看了一篇文章，过年期间也坚持早起、跑步、健身、运动、读书、饮食控制。我发觉自己简直渣到天了。

村上春树曾说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽、清洁。”

今日传爱：

跟朋友的孩子玩，童心未泯。

明日寄语:

怎么过好每一天，就怎么过一生。