金钟铉：那些在白天笑容灿烂的人们，夜晚是有多痛苦？

昨天晚上微博突然推送了一条让人悲伤的消息：Shinee组合金钟铉确认身亡，疑似自杀。

突如其来的意外，以及生前遗书的曝光，让粉丝难以接受，更让所有人唏嘘。

慢慢啃噬我的忧郁最终将我吞噬。

问我为什么选择死亡，我会说我累了。

我很清楚，我是因为自己而痛苦，全部都是我的错，我没有出息。

坚持到现在，真的辛苦了。

年仅27岁的金钟铉，是娱乐圈的当红偶像，却患有深度抑郁，而抑郁的根源却是压力大，总觉得自己无法达成周围人对他的期望，他想要做得更好，却又总觉得无法做得更好。

想到那些逝去的年轻又鲜活的生命，想到那些明明很优秀却把自己逼到绝境的佼佼者，其实你们真的很好了，辛苦了。

进入冬天以来，我们在朋友圈、微博都看到了不少令人沮丧的消息，第一批90后更是被推上风口浪尖，从“秃头90后”到“油腻90后”再到“中年危机90后”，无外乎都是在说如今的90后压力有多大。

其实，90后的压力真的挺大的，患有抑郁症的90后也越来越多，而这些人痛苦的根源，往往是因为无法跟自己和解，跟世界和解。

我们之所以又那么多烦恼、焦虑、困惑，大多时候都是因为我们在跟自己较劲。

每天都好像如临大敌一样，仿佛每一个细胞都预备着去战斗，仿佛只需要一个导火索，就能爆发成一场战争，硝烟弥漫。

可这场战争里的敌人往往都是自己，最终只会把自己搞得皮开肉绽，鲜血淋漓。

有的时候，得过且过没什么不好，更何况你本就已经很优秀了。

如果可以，学会与自己和解，别让自己过的那么累了。

很多人不知道，那些在白天笑容灿烂的人们，夜晚是有多痛苦。

我们之前总会说，经得起多大的诋毁，就承得住多大的荣耀。

更多的时候，我们都是收获了多大的荣耀，就要承担多大的压力。

这次考试考了99分，下次就一定要考100分，否则就要被批评不努力；

这个月的销售额达到了20W，下个月就一定要超过21W，否则就要被认为不努力工作；

这张专辑的销量达到了5亿，下张专辑就一定要达到6亿，否则就要被认为不好好写歌江郎才尽。

这个社会，对优秀的人往往更苛刻。

可其实，人生在世短短几十年，如果我们又为什么非要为别人而活？做好自己已经很辛苦了，若是一味地想着让别人满意，实在是太难了。

毕竟无论我们有多优秀，都不可能让所有人满意。

可善良的人啊，常常会为了变成别人眼里优秀的自己，而把自己逼到死角。

其实你真的辛苦了。

其实你真的很好了。

希望你可以与自己和解，为自己而活。

你不必成为别人的太阳，世间始终你好，无人比你更好。