帮同事也是一件很累的事情啊

帮个女同事跑步，一个游戏，前面的人先跑，S型绕过两个凳子，回来后面的人拉他的衣服，继续跑，一共15个人，越靠前越累。

而我排在第二，跑了14圈，累到我都直接想倒在地上了。

可能是因为吃完饭去跑步，跑完居然吐了，不过是一个人走去厕所偷偷吐的，没人看见，也不算丢脸。

乐于助人是好事，没发现自己太久没运动，居然跑几百米就吐了，真是服了自己了。

还是要加强锻炼，不能逞强，要学会量力而行，不行的话就要学会拒绝。

好了，也是一个不错的体验。

累了，写不动了，洗洗睡了，晚安。