冥想的定义

冥想是国外翻译过来的一个单词“meditation”。最早的相关记载是源于佛教和印度教的精神训练。

在中国的意思可以理解为“打坐”“闭关”，他们本质上并没有任何区别。只是详细的内容，环境和方式方法的区别。

另外有一种说法是冥想与宇宙起源有关系，宇宙是一个意识和能量的混合体，人体也是一个小宇宙。

这个在我们中国的中医上有些很好的提现，五行理论。其实在于冥想这种生活或者小说里的“修炼”方式的接触，我国伟大的古圣先贤们早已经整理出了完善的方法方式。只不过自古以来都是秘而不传，不仅仅是非常人所能理解的，更是当时人文社会环境的造就。人们更多的只习惯于接受自己认知内的东西，但是不管你对于它的认知程度，它始终都是掌握自己，成就自己甚至造福社会的伟大“工具”。

我国的道教起源是东汉末年，魏晋南北朝时期。在此很久以前轩辕黄帝的老师广成子就已经提出了“归根曰静”的理念，这是我国最早的“静坐或者冥想”的概念。

但是个人观点，在此很早以前，我们已经把这种理念发觉，只是秘而不宣。思考了很长一段时间，决定要以静坐或者冥想的方式把真正对于人们真正有益的东西慢慢公之于众，有问题提出来一起讨论学习。

哲学有一句话大概意思就是，如果把事物追溯到本质，那么必然是是简单的。我想冥想也是，它的本质无非就是能量获取的一种方式，像水知道答案，宇宙八大规律，吸引力法则都是如此。我冥想中的感受就是所见所闻都是一种能量体成形的现象，无非就是一些条条框框和传统认知的束缚。这是我对于冥想的认知。