复盘｜凯乐恩思维导图认证班第九期DAY2作业

很幸福，一早老师就宣布我们组被评为优秀团队，每个人都得到了思维导图插图卡片。学习最开心的事莫过于遇到一群优秀的学友，聊课程，聊工作，聊生活，聊得最多的还是孩子。

复盘昨天

喜欢一早的“音乐盒”游戏，大家围成一个圈，老师准备了昨天的课程重点PPT,大家轮流传阅，看是否所有知识点都清楚了。这个方法很妙，可以用到以后的培训中。

理清了容易混淆的知识点，联想开花即可以是自由联想（任意想象），也可以是逻辑联想，比如聚餐，逻辑联想可以采用5W2H的方式。

介绍了一些和逻辑相关的法则，如SWOT, SWOCE, 5W2H, MECE法则等。

关键词笔记法

1. 了解大脑如何吸收信息

我们一般一天的信息量超过60000条，只有记住越多，才能提取越多。记忆分为瞬时记忆，靠眼耳鼻舌身五感获得，一般小于2秒；短时记忆，时长一般小于一分钟，哈佛大学米勒教授魔法7法则，短时记忆的容量是7±2，如何记住更多，需要编码，编码的方式可以通过分类，意义化（如编故事），和图像力（转化成画面）。

通过2分钟记住30个词的练习，告诉我们哪些信息更容易记住，会因为重复性，差异性，关联性（分类，编故事，场景化），初期效应和近期效应而影响。

2. 关键词笔记法

绘制步骤: 通读全文～思考大类（如一本书目录）～划出关键词～构建思维导图。一般5W2H都是关键词。提取关键词注意的事项有: 有的原来有关键词，有的需要提取；提取意义段，而非自然段。

思维导图应用

全球有六亿多人在使用思维导图（我原来讲三亿保守了），新加坡把思维导图列入小学必修课目，深圳有些小学也开始学习思维导图。思维导图对孩子学习的帮助在于: 提升记忆力，快速阅读，提高思维能力，提取关键字有利于阅读理解解题，同时其思维导图的核心是发散和收纳，对写作文有一定的作用。

思维导图可以运用于做计划，可以有年度计划拆解季度计划，月计划，周计划，日计划。不然真的有可能像老师说的，到了年底感觉像没做什么事。

时间管理

因为公司近期有个项目就是时间管理，老师讲到这一部分完全是意外的惊喜。游戏很震撼人心，原来我们真正剩下的可工作产出的时间真的很少。

人和人的差异，并不是看你做了多长时间的事，而是你把多少时间用在了真正重要的事情上。

时间管理的步骤分为，先列出想要做的事情，必须要做的事情（发散阶段），再提取出真正重要的事情，列入“滴答清单”，思考哪些事情可以放权给别人做。

时间管理也可以用“九宫格”排出真正重要的事情。中心为“我”，排序后发现最底层的需求为健康，财富，社交。第二层级左手工作，右手家庭，需要平衡。最上面一层是学习，兴趣和梦想。

最爱陈老师的那些培训工具，设计的游戏也更棒。

最后为我们的团队点赞，特别棒，集想象力大王，艺术达人，智多星等为一体，3分钟情景剧“我为思维导图代言”眼泪都笑出来了。

复盘｜凯乐恩思维导图认证班第九期DAY2作业

6.22