倾听倾听再倾听

    倾听可以 帮助孩子梳理自己的情绪，邀请孩子孩子分享他自己的想法、判断或情绪。邀请孩子开口说话。

    下面是邀请孩子开口说话的一些回答：

    1.简单的一些回应：

    我明白了/哦/嗯哼/怎么样/有趣/真的/是么？/不是在开玩笑/你这样做了，哈/真的吗？/

    2.明确地邀请对方继续开口

      给我讲讲。/我想听听/告诉我更多的情况/我很想知道你的看法/你想谈谈这件事吗？/我们来讨论一下吧。/我们听听你有什么说的。/告诉我整个故事。/继续，我听着呢。/听起来你似乎对此有什么要说的。/这似乎对你很重要。

 

      还有一种倾听方法称之为积极倾听

        积极的倾听的前提是正确地理解对方的要求，比如说你孩子饿了，他问你：“爸爸，晚餐什么时候准备好？”

        如果你理解为他想早点吃了去打游戏，你责问他：“又想去打游戏了？”那他会非常地不愉快，矛盾就会产生了。

        “爸爸，晚餐什么时候准备好？”

        “你很饿了，是吗？”

      下面是一些例子：

        例子1：

        孩子：迪伦把我的玩具卡车给抢走了。

        家长：你肯定很不好受---你不喜欢他这样做。

        孩子：是的。

例子2：

        孩子：哦，我今年遇到了一个愚蠢的老师，我真受不了她。

        家长：听起来你真的对你的老师感到失望。

          孩子：没错。

          例3：

        孩子：你猜怎么着，爸爸？我进足球队了。

        家长：你对此感到很高兴。

        孩子：当然！

          例4：

          孩子：爸爸，当你还是个男孩的时候，你喜欢什么样的女孩？是什么让你真正喜欢一个女孩？

          家长：听起来你想知道怎样才能让男孩喜欢你，是吗？

        孩子：是的。不知道为什么他们似乎不喜欢我，我想知道原因。

      从上面的例子中实际上可以发现 积极倾听的模式：

      孩子告诉你一件事情，以及隐含的情绪。家长试图了解信息传送者的情绪或信息的含义。然后家长把自己的理解转化为他的语言（编码），反馈给传送者进行求证。

      比如说，孩子想早点吃了去学校参加篮球赛。

孩子：“爸爸，晚饭什么时候准备好？”

家长：“你饿了，想早点吃了去打篮球是吗？”

孩子：是呀，我想早点去。

        这样，实际上我们就正确理解了孩子的想法，积极回应了他的情绪。

        其实积极的倾听就是试图理解孩子的情绪，然后想办法向孩子求证。不加入自己的判断和情感。孩子在发现自己被正确理解后，情绪会得到充分释放，会觉得非常开心。