回成都

昨天下午五点三十五的高铁，本来可以四点多出发的，结果有一个伙伴是四点多的高铁，于是我提前了两个小时到了南平市高铁站，27公里的路程花了87元，感觉比深圳都贵，比成都打网约车更贵。

七点多到了福州南站，在福州南站坐商务车到福州机场，这是属于福州机场元翔快线的线路（别克商务车，40元一人，一个司机6个乘客），七点四十一的车，七点四十九才上车。由于是第一次从那里坐车，有点小捉急，差点要打机场投诉电话了...我坐在后排最中间的位置，前后左右都不舒服。不过，车开得蛮快，29分钟就到了福州机场，半路还在高速上看到了一辆自然的小货车，看得人胆战心惊。

在福州机场休息室一口气吃了两桶方便面，登机后就是一路酣睡到了成都，等到住处的时候，已经是凌晨一点多了...接着睡觉到了早上七点钟...整体来说，没有那么酸痛了，睡得还行。

这次跑步结束后，没有冰敷，没有拉伸，就是靠身体机能自己恢复...昨天中午一个人吃了一盘小溪鱼，补充了点蛋白质...其他真没有啥。现在感觉，双腿还是有点酸胀，不过，你说要我现在出门慢跑，估计也能够坚持5公里啥的。

一早起来，将衣服都洗了...整得衣架子都快不够了...不管那么多了，后续就回归平静的工作与生活了。