反思

1.在二十岁这一年，好好照顾自己的身体。早睡早起，吃健康的食物。不要熬大夜，喝大酒。

2.在变得优秀之前，不要总想着去谈恋爱。不要想通过恋爱来治愈自己。只有自己才能够救自己，救自己就是一点点做自己力所能及的事情，一点点积攒成就感，向着更优秀的自己努力。

3.每天坚持练习直角肩，会让自己的体态越来越好。平时坐着挺直腰板，习惯了就好了。