学会共情
2023-04-23 本文已影响0人
jwyyw雯
好的人际关系,是你中有我,我中有你。简单而言,就是能够共情。
这是一项非常重要的能力,它指的是能够在情感上与他人建立共鸣和理解,达到和睦相处。
自我反思,这些年和家人、朋友、同事相处的时候。更多的是在乎自己的感受,共情的相对少,也有很多不尽如意。
人与人相交,就要学会共情。
首先要用好耳朵。需要倾听和尊重他人的感受和想法,不要轻易地评判或否定他们的感受。
其次要站好位置。学会换位思考,设身处地地想一想自己如果处在他人的境地,会有什么感受和想法。
最后要善用嘴巴。不卑不亢,文明用语,表达出自己的理解和支持,让对方感受到我们的爱和善意。
“莫愁前路无知己,天下谁人不识君。”通过不断地练习和提高自己的共情能力,我们可以更好地与他人沟通和建立良好的关系。