学会共情

2023-04-23  本文已影响0人  jwyyw雯

     

        好的人际关系,是你中有我,我中有你。简单而言,就是能够共情。

        这是一项非常重要的能力,它指的是能够在情感上与他人建立共鸣和理解,达到和睦相处。

        自我反思,这些年和家人、朋友、同事相处的时候。更多的是在乎自己的感受,共情的相对少,也有很多不尽如意。

        人与人相交,就要学会共情。

      首先要用好耳朵。需要倾听和尊重他人的感受和想法,不要轻易地评判或否定他们的感受。

        其次要站好位置。学会换位思考,设身处地地想一想自己如果处在他人的境地,会有什么感受和想法。

        最后要善用嘴巴。不卑不亢,文明用语,表达出自己的理解和支持,让对方感受到我们的爱和善意。

        “莫愁前路无知己,天下谁人不识君。”通过不断地练习和提高自己的共情能力,我们可以更好地与他人沟通和建立良好的关系。

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