反转

董沛沛  洛阳  坚持原创分享第460天

焦点问话常让人耳目一新，经常是因为在重新建构中实现了反转。

例如：

——我是一个倒霉的女孩。

——你是一个坚强的女孩。

那么对于在厕所抽烟和考了30分可以反转的点在哪里呢？赞美可以有很多方向，但是有些方向作用并不大。

比如：你选择在厕所抽而不是在校园，说明你还是在意学校纪律的。你是如何考了30分而不是更低呢？在这样的情况下，你是如何做到坚持上学的？虽然有重新建构，但是没有力量。

在焦点解决理念和人性观之下，我们该如何让问题方向反转呢？我认为重要的依据就是焦点的人性观：相信来访者是自己生命的专家。咨询师的问句只提供方向、框架，不替来访者做思考、回答。

在厕所抽烟

——为什么是在厕所而不是其他地方呢？
——老师的批评对你来说意味着什么呢？
——你想要成为什么样的人呢？

考了30分

——我猜，你考了30分，妈妈一定不开心了（实事求是），她跟你说什么了吗？
——这对你来说意味着什么呢？
——你是怎么认为的？
——在这样的压力下，你是怎么应对的呢？

在《高效教练》这本书中讲到：焦点解决就是创造一个参考框架，从而更加有利于来访者找到解决之道。这个框架就是反转的关键。

          2018.08.15    22:37