爱的同在

    爱不只是让人感动的语言，更是温暖的陪伴。

    一次课堂体验上我惊恐发作，大家都感动我有勇气获得涅槃，现在细想是大家给到我，我需要的温暖陪伴。

    当我的身体毫无征兆地出现意外时，活动进程不得已慢了下来，并且就此按下了活动暂停键，两位老师忙着处理我的应急状况，待我稍稍平静点，才走到门外交代大家再耐心等会。我的勇气一分一秒的在呈现，同时也是同伴一分一秒在温暖的陪伴，耐心的等待，无条件的积极关注着我。

    昨天课堂上“爱的陪伴活动”分小组进行体验，尽管我们几年前做过一次，但是这一次还是乐此不疲地着急体验。一位体验者闭眼坐在中间，准备好了点头示意，小组成员逐一念给他听爱的箴言。当体验者还要再听一遍某一句时，就指向声音的发出者，然后同伴再念，可以向下进行了点头示意，直到吃饱睁眼才可以停下来。开始我还记述我们念过几轮儿箴言，某一句反复了多少次，后来不知不觉的忘了记录。唯有专注地、去注视对方的点头、手指的示意，即用心又不带入个人感情的一遍一遍的进行着爱的箴言诵读。体验者想听某一句，就重复的指向同伴，同伴一遍又一遍的回应。没有厌烦，没有恼怒，只有安静、平和、专注的一遍一遍的念给你，一轮又一轮重复的进行，直到体验者爱箱充盈酒足饭饱后睁眼示意停下的时候。我们再一起聆听对方“奇妙旅程”的体验分享。

    平时在生活的圈子里，我们到哪里拥有这种爱的陪伴的分分秒秒？多年来我紧紧抓着逝去的父亲执着不放，呈现出来的是难以名状的悲伤和恐惧，背后蕴藏的其实是渴望被肯定，被关爱、被支持的爱，让逝去的父爱平添更多的光环效应。当我经历了老师、同伴爱的同在的滋养后。我知道过去的已经过去，我再执着不放，它也已经过去，是我自己当下执着不放的反应与父亲去世几十年的刺激不再匹配。经过一次一次的疗愈，我终于在悲伤、恐惧的路上前行了一小步，开始觉察，看见自己及身边的爱的陪伴，其中也有很多的在乎我、支持我的资源。只是需要我善于用智慧的双眼，宁静的内心去发现，去感受这份爱的存在。

    成年人的学习本来就不容易，会有多种多样的打扰，尽管这次只有两天的课程，我们十个同学，有三个加班，还有一位同学有急事需要去处理，她们不得已选择离开课堂，那份深深的眷恋，怕错失学习的机会，知识的体验，在同学群里呈现，留下学习的感受到并认真的回复，承诺详细记录，结束后再聚再分享。而且她还认真的交代爱记笔记的我，详细的记录课程，便于带领大家分享，一起补充完善本次课程的学习。

  看似小小的一件事，一句小小的承诺，就被同学如此认真地安排部署。多次体验到集体爱的陪伴，我不由得生出使命感，增强了复习整理的动力，认真记录，积极分享，创造更多更绚丽多彩的“爱的同在”!温暖陪伴你、我、他一同追寻诗和远方。