《坚毅》-读后感

《坚毅》-读后感 《坚毅》-读后感

        第一本跟着早读会读完的书，看书、听早读、做笔记。看这类工具书时，我比较难以集中注意力，不涉及自己专业，看的时候难免看了后面忘记前面。所以每次花在做笔记的时间最长，但也通过做笔记才对书本内容有进一步理解。

        这本说告诉我们有坚毅品格的人更容易成功，坚毅不仅仅指坚持，还有激情。

        文中提到坚毅指数，我的成绩是2.7，没有分别测试，但我知道我的坚持得分肯定比我的激情分数高。因为我目前的状态就是同时进行几种兴趣，且一段时间之后我又会对另外一件事情感兴趣，放弃原有的。所以发现自己在哪一方面出现的问题，就该对症下药。

      突然想到自己以前的经历，与坚毅也有很大的关系。初高中成绩一直不太好，一直中等左右，很苦恼，不知该怎样正确学习提升成绩。在快要高考那段时间，虽然找不到好的学习方法，但还是要告诉自己坚持努力下去，所以高考成绩我和家里人都还比较满意。

        可能从小比较自卑，很羡慕别人漂亮且穿衣服好看的人，自己在网上就不断搜索，看微信公众号，突然打开了我另一个天地，让我知道我也可以变得更美更好。坚持学习这些差不多3年，即使成长的比别人慢（总在苦恼，为什么时尚博主们成长的这么迅速），但是每天、每年都在变好。让我更好，更自信，更懂得追求美好。

        从这件小事，我突然悟到，知道方法得当，肯坚持，可以做成很多事。于是，我坚持学英语口语，坚持健身，坚持看书，坚持要写观后感，希望自己变得更厉害。

        这也是这本书里告诉我们的，释放内心的激情，坚持的力量，收获更美好的自己。

      我很排斥刻意练习，讨厌这种不可控，达不到的感觉，但是刻意练习中及时、有效的反馈对我很受用，让我有动力。每天健身都比上次难一点，很痛苦，但是看着渐平的小腹，满身的汗水，也要咬牙坚持。所以要想感受心流体验的陶醉感，不能不通过艰难的刻意练习。

        For kids，要明智型教育，同时兼顾孩子的兴趣，以娃娃为主，但又要严厉管教。在正确的时间以正确的方式予以鼓励、支持和信心。要让娃娃做到“难事准则”：1.做有难度的事，2.可以退出，不能选择放弃，3.自己来选择有难度的事。

        经常在看书的时候有那种脑袋里的灯泡忽然亮了的感觉，好喜欢这种顿悟和惊喜，读书的力量。