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培养早起的习惯。

习惯有潜意识来控制的行为。一天有百分之7-80都通过潜意识来控制。

你的优秀习惯有什么？？？-

一定要养成习惯。时间管理的背后是你拥有很多很多的好习惯。

你把大脑的事情写下来，也是习惯。习惯成自然。

如何来管理自己的习惯呢？大量的事情是重复的。常年养成我就不需要可以去做。

习惯真的太重要，特别是生活中的习惯。

下节课讲讲生活，让他更有效率。