管控情绪

  情绪，人皆有之。但情绪上来时，每个人的应对方法不尽相同。有甘愿被情绪左右的，逞口舌之快，甚至上演全武行，结果只是问题的扩大化。有的能主动驾驭情绪这匹桀骜不驯的野马，先冷静，再三思，以理性的方法替换感性的冲动，结果只会向好的方向发展。

  管控好情绪，是人生的必修课。对这门课程的学习，永远在路上，没有终点。人的修行，永无止境。