如果从多个维度记忆一个思维模型?

2022-10-17  本文已影响0人  白日梦与诗

脑科学研究发现,我们在记忆信息的时候,不仅记住了事情本身,还会把和事件相关的环境,乃至自己的情绪一并记录下来。
三种促进多维记忆的方法——
情景学习、交替学习和回顾测试
1、情境学习
在学习知识的时候,尽可能在不同场景下学习。
更有效的方法是提前构建需要唤醒记忆知识的场景。(未来怎么用知识,现在就怎么记知识)
2、交替学习
交替变换学习的内容
对构建新知识的帮助:
对这个领域各个方面的问题先都尝试涉猎,让自己从不同角度理解问题,从而尽快对这个领域形成一个全局认识。
对写书的帮助:
常规而言,作者写一本书,会按照章节从第一章开始,写到最后一章。不过我是随机思考,想到哪些内容就先写下来,一方面给各个章节积累素材,另一方面也可以从全貌看自己的思路,哪些考虑周全了,哪些还有战略短板需要花时间补齐。这样,看似有一搭没一搭地推进,其实是对整体大战略的灵活推进把控,等到各方面素材积累完善了,最后只剩下穿珠成线的工作。
3、回顾测试
1)定期对学过的知识进行回顾;
2)应用“测试效应”来提高内化的效率
测试效应——带着测试目的进行回顾时,要比单纯地再看一遍效果好得多。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读