20231024-周二-跑步

2023-10-24  本文已影响0人  SingleSpace

今早没起的来晨跑。

中午室内跑了会。

晚上下班做了300个弓箭步拉伸啥的。

早上骑自行车,晚上坐班车骑自行车7公里。

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