我们的行为让我们成为“我是谁”

    昨天放假去吃了自助。一个人去有点紧张，服务员很暖心，我也渐渐的放松下来。

    点了分量少许不同的菜，第一次去这家店，先品尝一下嘛。掂量着自己的肚量，共点了三次。吃了2小时，结果是扶着墙出去的。

    每次吃完我都用抽纸把桌上的垃圾清理一下。这个动作以前是没有的。

      最后一次东西烫好了，我把电源关了（用的是电磁炉）。服务员过来问，先生要不要加水。我说，谢谢，我快结束了。然后她才注意到我的餐桌有点不同。一瞬间很惊讶，掩饰不住的那种。

    回来我也迷惑，为什么自己要清理餐桌？为什么要自己关掉电源？客人吃完结账走人不管不顾不是很正常的吗？

    我想是不是我怕丢人？应该不是的。毕竟那个环境大家都是喊服务员清理的。我的行为有点与众不同对于这个问题，我深入的意淫了一下。

      我想，我们行为的组合，在别人的眼中形成一个立体的我们。别人会思考我们的行为，形成他们对我们印象或者认知——我们是个什么样的人。

    我们有时候和别人说话，提要求，总会以教人做事的心态去说“你应该怎么怎么样。。”“看你这样做是错的，像我这样做才对”。虽然我们的心意是帮助别人，但别人是不是接受，在于他自己。书上说，好的沟通效果，是看对方接受多少我们的信息并且给出反馈。

  改变别人很难，不如改变自己。我认为人人都有羞耻心，并且会进行自我批判。在同样的环境中，如何改变别人呢？以身作则是个有效的方法。

  我们身处一个环境中，我们会彼此进行行为批判。当大多数做的好，会激发别人的羞耻心，别人为了避免被他人批判，他们会主动的去模仿，学习，提升自己，免得自己和环境（我认为社会环境是有人构造的）格格不入。我想，这个方法在公司团队里也是适用的。比如一个团队，大家都很积极，那么少数偷懒的人会感觉别扭，尴尬，那就是他们的羞耻心作怪。一方面他们怕被踢出局，一方面让自己不在尴尬，他们也会被带动起来，变的积极，想融入团队。

    许多本书都说过：扩大影响力 ，最好的方法是专注于自己，专注自己能改变的事情。我和朋友们一块吃饭。当我主动收拾桌上的残食，朋友们会感觉不好意思，也会各自收拾自己面前的部分。我影响了他们。这就是影响力。但如果我对他们说，大家各自把自己桌上清理一下。朋友们难免会觉得不舒服，凭什么听我的。

    现在许多人谈自由。什么才是真正的自由呢？在一定规则之内，并遵循它，我们才能获得自由。自由是相对的，不是绝对的。比如幼儿在上幼儿园，在幼儿园里他们是自由的。为什么我要这么说？因为他们在幼儿园外面的环境，看似更舒服自在，实际上是更危险，太多的不可控因素存在。幼儿园有各种规章制度去保证幼儿的安全！

  上面说到，我主动的改变了自己的行为——清库餐桌。由这一行为诱发了我对自己深入的思考。这是不是我进行自我的批判（思考）？

    现在社会上大量的视频充斥着我们的大脑，告诉我们一个道理——做人一定要改变认知与思维。请问，认知的改变从何而来？难道是从书上来？那么书上的道理又从何而来，难道是空想而来？看着书中大量的事例，也应该知道，必然作者是对事例的分析与思考的出的道理！

    所以，改变思维与认知，落实到对自我行为的批判与思考上，才会卓有成效。这就好比做习题。要多运用！确实我们要多读书。多读书好比我们已经看了答案 。

    那么有多少人会以此自我批判？更多的人是选择相信！然而却不付诸实践。不实践就无法得出自己的观点，也无法识辩知识的真伪。导致的结果就是认知错觉：错误的相信是正确的。局部的认为是整体的。不知道的以为自己已经知道——只会在错误的道路上越走越远。更可怕的是，没有属于自己的认知（因为没有实践，都是网络与书上看来的）。A书说这个观点，B媒体说那个观点，无知的人无所适从。听到那种便选择相信哪种。因为他没有自己的思想，所有的都是复制别人的。这是最可怕的。书中不仅有精华也有垃圾！

    现在的社会不是信息过少，而是信息过多。我们不是缺少信息接受的渠道。而是整合零碎的信息到能力，通过自己已有的认知（基础）去推敲事实的真相，去完善我们的认知，去规划我们的未来。当代科学认为对的，在未来10年以后呢？未必是对的。

  （本来还想写一写关于自由的话题，突然忘了想法。。只好作罢。）

  共勉。

  这篇文章的核心，一点，扩大影响圈，从自我改变做起。二，要通过所学的知识形成自己的认知，不能人云亦云。三，保持批判性思维，对吸收的信息去思考是否有逻辑性是否成立去其糟粕取其精华。