运动

2018-10-26 本文已影响0人夏至未至_0a98

1 不是很满意，跑步太冷了，每天走一小时的楼梯吧，不知道能不能坚持。

2 我挺喜欢运动的，在家里，我们一家人会出去爬山，我也很喜欢户外活动，不过大东北太冷了，开学到现在，我基本上没运动。首先：运动可以给你带来健康的身体和良好的体魄，其次：适当的锻炼会使你的大脑更放松，做事更有效率。再者：运动可以给你带来良好的身材，减缓衰老速度。