拯救脱发，从膳食开始预防营养性脱发！

食糖过多引起的脱发：食糖性脱发为食糖过量引起的脱发。糖在人体的新陈代谢过程中形成的酸性物质，破坏B族维生素，扰乱头发的代谢，致使头发生长异常。

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食盐过多引起的脱发食盐性脱发为食盐过多造成的头发脱落。盐分可导致人体内水的潴留同样在头发内可造成滞留水分过多，影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分墼细菌滋生提供了良好的场所，易出现头皮方面的病症。

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蛋白质缺乏引起的脱发：头发的组成材料主要是蛋白质，它和维生素C等物质，在体内反应生成胶原蛋白，如果蛋白质缺乏，会影响头发的生长。

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锌、铁缺乏引起的脱发：锌和铁参与合成多种与头发代谢和催化剂，体内锌、铁摄入不足，必然会影响头发的生长。

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食糖过量引起的脱发：头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。过多的糖在体内可使皮脂增多：可诱发头发发生脂溢性皮炎，继而大量脱发。

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食盐过量引起的脱发：脱发并伴有头皮分泌油脂过多，头垢增多。

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蛋白质缺乏引起的脱发：头发受损程度不一，常见毛发纤细而且易碎，成胎毛样，头发颜色变淡，伴有脱发症状。

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锌缺乏引起的脱发：常见的症状为腹泻，并伴有脱发症状。

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铁缺乏引起的脱发：这类患者常有贫血症状，如全身乏力、唇眼发白等，并伴有头皮搔痒，头发颜色变浅、脱发等症。

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用药原则：主要通过饮食调养，如因食糖食盐引起。叫减少糖盐的摄入量；蛋白质缺乏可补充蛋白质粉，缺铁、锌，可补充铁、锌剂。背养药物叮以和脱发药物联合使用。