上了易效能的贼船,成了偷时间的贼
时光荏苒,岁月如梭,一眨眼三十好几,突感老大徒伤悲的悲凉!三十而立的年龄,究竟都做了什么?所有计划一拖再拖,所有的事情,等明天再说……最后的最后,无数计划流产,很多事情没做……结果就是父母总是喋喋不休的唠叨,爱人也是不相信我会好好的完成一件事情,我说要做啥他都是抱着怀疑的态度,等到我拖到没法坚持的时候,很明显免不了一顿抱怨,甚至争吵!
上了易效能的贼船,成了偷时间的贼这样的生活我受够了,我要改变,可是每次都想的很多,做的很少,结果进入了一个恶性循环,慢慢的,自己也没有了信心,成了一个名副其实的懒癌患者,拖延症晚期。这样的状态让我每天都无精打采,上班下班,追剧,晚上不愿睡,早上不愿起,活得像行尸走肉一样,自己的负面情绪也非常多,天天怨天尤人,整天不开心,感觉生活都没有了意义!绝望的我几度想到轻生,天哪,谁能救救我!
上了易效能的贼船,成了偷时间的贼每天刷着微信找着各种心灵鸡汤,希望自己能有一个突破,再一次偶然的机会在喜马拉雅这个平台上收听到了叶武斌时间管理100讲,最开始,只是把这个专辑做了一个收藏,并没有点开去听,当自己越来越忙乱不知道该怎么去生活的时候,突然想起了,时间管理100讲,让自己有了一个重新的认识,感觉非常落地,从如何早起开始讲,我就在想是什么样的人可以将事情讲述的这么细致,然后我就关注了叶武滨时间管理公众号,也是我想让自己有一个新的突破,就加入了达薇系天使班进行学习,想看看大家是怎样去做的,这一脚踏进易效能的大门,从此爱上了这种生活!每天在群里跟小伙伴们一起早起打卡,
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上了易效能的贼船,成了偷时间的贼突然感觉自己的生活原来可以这么精彩,清晨的时光可以做这么多事情,运动,学习,做丰盛早餐,当我做完这些事情的时候,发现很多人才刚刚起床,以前的我不也是赖在床上不想起吗?一下子让我觉得自己成功的偷了一大早的好时光!
早起运动不仅不会让我觉得白天犯困,反而一天都有精神工作学习,这是一种什么样的神奇力量让我有了这么大的干劲儿呢?这简直是太神奇了!
上了易效能的贼船,成了偷时间的贼原来我内心那份被压抑的情感找到了发泄的出口,我爱上了易效能,爱上了时间管理!
早起打卡让自己有了仪式感,每天运动让自己精力充沛,儿子也主动提出要跟我一起运动,亲子运动让我更加有动力!
上了易效能的贼船,成了偷时间的贼晨间日记的书写让我更有计划性的做事,将所有事情进行分类排程,将大脑清空,让自己更高效的工作,更轻松的生活!
每天早上吃青蛙的习惯,也让我感受到大道至简的道理,将大目标分解成小行动,原来一切都没有什么大不了,烂开始,好发展,才会有好结果!这完全颠覆了我以前追求完美结果,宁愿一拖再拖,也不行动的观念!没有行动,就没有结果,一切只要开始才会更接近完美!
在刚开始学习的时候,做了时间管理的段位测试,结果可想而知,一段的我就连专注做事25分都很难做到,确实是我之前没有意识到的事情!我决定要改变,通过刻意练习255工作法,通过两个月的练习,我又做了一次段位测试,竟然成了四段,太神奇了!
上了易效能的贼船,成了偷时间的贼我也通过利用专注森林app更有效的利用255工作表做事情,看到自己的森林越来越茂盛非常有成就感!
上了易效能的贼船,成了偷时间的贼目前最高记录一天完成了十个番茄钟,我只能说易效能太神奇了!
人生需要贵人,达薇姐就是我的贵人,是她一点一点帮我成长,人生需要导师,叶老师将成为指导我一生的导师!
每天泡在易效能做着偷时间的事情,这让我乐此不疲,我将用一生的时光,将时间管理融入血液,让自己成为人生大赢家!