活在当下

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本文参与书香澜梦第116期“你好，2025！”专题活动。

当年看戴建业老师的演讲视频，他说他以前经常做规划，后来太太生病了，他知道自己的所有规划终将落空，终将变成鬼话时，我笑了，紧接着又哭了。以前，我以五年为时间段，为自己，家庭设立目标，再将目标切割为小段分年去执行，比如：职位的晋升，换房之类。正当我为得到预期的晋升职位而窃喜时，身体却出了问题，后面的计划不得不搁浅，甚至终结。半年后，我辞职回家，安心调养身体。曾经的“宏图大愿”灰飞烟灭，也变成了“鬼话”。

此后，计划，规划都与我不沾边了，我只紧紧抱住我的1----健康的身体是财富中的1，其他都是1后面的零，活在当下，该做什么，想做什么立马就去做。

有人觉得这是一种踩着西瓜皮滑哪就是哪的活法；也有人觉得这是一种执行力十足的表现。这两种说法的背后各自隐含着悲观与乐观的情绪。

悲观是一种心情，是一种想法；乐观也是一种心情，但它也是一种行动。

月有阴晴圆缺，海有潮起潮落。人的心情也会波动变化，起起伏伏，在悲观与乐观之间来回游走，但心情我们可以自己控制，可以调节，可以使它长期处于乐观状态中。

一念天堂一念地狱。悲观与乐观就是一念的两面。常说的修行并不是消极地，悲观地逃避世俗中的一切，而是在日常的一言一行中积极地，乐观地努力向上。

清晨五点五十分，我在梦境与现实之间徘徊，游荡，时间不长，便会冲破梦境与现实的那层薄纸，彻底从梦境中脱离出来，回到现实，此刻正好是六点整，我彻底清醒了，根本不需要闹钟叫。

反复，反复再反复不仅可以加强肌肉的记忆力，也会增强神经的警觉力。在家的这几年来，我天天如此早起，做早饭，送孩子上学。然后剩下的，完全归我的时间也被安排得满满当当：上午八点到十点读诵国学经典和锻炼身体；十点至十二点写日记；十二点到下午两点午饭和休息；两点到四点看书，四点到五点散步一小时；五点到七点接孩子以及准备晚饭；七点到八点半自由时间（做白天未完成事宜）或追剧，然后泡脚，九点准备休息。

一日之计在于晨。无形中我与计又有了一点关系，实属非我本意。

一天一天串联起来就是一月；一月一月连起来就是年。过好每一天便会过好每一月，如此也会过好这一年。过去的属于昨天，未来的属于明天，今天的才是我们暂时能掌控的，好好地，充实地活在当下，活在此时此刻里才是最真的，最重要的！

佛陀说：过去心不可得，现在心不可得，未来心亦不可得。过去的是杂念，未来的是妄想，皆不可得，不可在心中长久执着。“法无定法”，人生是充满无常的，过去的、未来的，我们皆无法掌控，只能活好当下这一念。

2025，我所想无它，唯一有的就是活在当下这一念，并时刻以最热烈的深情拥抱你！