关于时间管理的几个思考——2）整块时间的价值

        昨天跟大家分享了关于时间管理的第一个思考——提升时间的维度，今天来跟大家探讨一下整块时间的价值。

        毋庸置疑，整块的时间对我们来说是价值最大的，你可以用它做一件大事情，也可以做很多件小事情。但笔者身边总会有很多人抱怨一天从早到晚，除了上班吃饭睡觉，根本没有什么整块的时间，想充电学习没有时间，总是感觉很多琐碎的事情填满了我们的生活。其实，绝大多数情况下并不是我们没有整块大段的时间，而是我们的整块的时间因为没有合理的安排规划，被很多琐碎的事情拆分成了琐碎的时间片段，而在这些琐碎的时间片段里，我们塞满了刷视频，浏览网页等等没有太多价值的行为，从而错失了一个又一个学习成长的机会。

        而当我们拥有整段时间的时候，我们又经常拿来刷上几集美剧，看两三个小时的综艺，心想着，又不是天天有综艺要追，有那么多美剧要刷，今天放松一下，等看完了就去学习。非常抱歉，如果你这么想，那么，你永远也不会开始学习。首先，让我暂且把学习类的活动称作高能耗活动（高度脑力消耗），把刷剧刷综艺等活动称作低能耗活动（低度脑力消耗）。当你习惯用美剧综艺等内容填充你的整段时间之后，你以为刷完美剧刷完综艺就可以切换到学习状态了？并不会，你只会继续找新的美剧和综艺来接龙，而且你永远可以找得到（毕竟这个产业赚钱啊！），就算找不到，你也会在发呆，无所事事中消耗掉，不可能沉下心来去学习。因为低能耗的惯性永远无法用高能耗的惯性来替代，就像人自律起来很难，但放纵起来很容易。自律需要精力控制，而放纵顺从本能就可以了。所以，你总会发现，当你刷剧刷综艺上瘾之后，就算周末在家休息一整天，也提不起精神去学习，去看书。

        我的电脑里常年放着几十个G的美剧和电影，但我每天最多只看一集，多一秒都不看，周末每天最多看一部电影，避免自己太沉迷于此。因为我知道，我完全可以连刷几个小时的剧，但一旦适应这种状态，我之后就会像吸毒一样，不断的用同类的内容填满我所有的时间，然后不停地退化。我本身也有一些视频网站的VIP，在追一些我喜欢的网剧的时候，我是可以提前看到很多集内容的，我相信很多VIP用户也会一直刷到最新的更新剧集，但我依旧保持一天最多看一集。视频VIP一个月也就十几块钱，我不会因为花了这十几块钱就恨不得把所有能用的权益都用上，这根本没必要，就像一些高档健身房的VIP客户一样，一年几万十几万的会员费，但你觉得他们会恨不得一天24小时吃住都在健身房吗？不会的，因为这根本就没必要。我冲VIP只是想跳过广告，或者看一些想看的付费内容，我相信很多朋友最初的目的也都是这个，但我们不能因为获得了更多的权限就让自己沉浸于其内不可自拔，想起那句老话：当我们出发的时候，别忘了我们为什么出发。不要本末倒置，不要因小失大。

        OK，今天先跟大家分享到这里，欢迎大家拍砖交流，明天继续跟大家分享关于时间管理的其他思考。