陪婴儿睡觉，一走开他就醒，怎么办？

孩子有时候已经一动不动睡着10分钟了，人一走就醒，哪怕动静再轻，仿佛自带雷达。

不同的声音对人的觉醒作用不同，是否会被声音干扰，和心理预期相关。

比如在相同音量下，听见的是正常杂音，往往能继续安睡，而若是听见大楼火警，就会立即觉醒。

遇到这种现象，可以和宝宝打声招呼，比如解释说：“宝宝安心睡觉，妈妈起身而已，没有走远。”

也有妈妈说孩子对声音特别敏感，有时候翻身，床发出很轻微的声音就醒了，只好忍着不翻身。

这种情况可以尝试做脱敏，清醒玩时演示给孩子看：“你睡觉的时候妈妈是这样翻的，然后床就响啦，你听是这个声音哦，不要害怕，是正常的。”

通过场景再现，复现了声音的来源，帮助宝宝不把这类声音和恐惧关联起来，下次再遇到也就不会那么害怕了。