从平凡变超凡，只有一万小时的距离

在《异数》一书中，加拿大畅销书作家麦尔坎·葛拉威尔曾经提到：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并不是说天资超人，而是付出了超过他人的不懈努力。其实，任何人只要经过1万小时的锤炼，都能从平凡变成超凡。”

这就是著名的“一万小时定律”。一万小时是什么概念？

简单来说，就是你对某个爱好或工作每天进行3个小时的练习或提升，持续10年。

有个匈牙利心理学家也很相信“一万小时定律”，他相信只要方法得当，每一个人都可以成为一个超凡的人。为了证明自己的设想，他给家人选择了国际象棋的项目。多年以后，他的3个女儿都成了了不起的国际象棋大师。这3姐妹，就是著名的波尔加三姐妹。事实上，三姐妹并不喜欢国际象棋。而这，也正是句牙利心理学家想要的结果。因为，一个人即便是对某个领域不感兴趣，但只要你经过1万小时的训练和坚持，也一定会成为某个领域中的佼佼者。

在过去，由于传统观念的问题，人们总是崇尚一个“苦”字冬练三九夏练三伏，甚至是头悬梁锥刺股。而现在，人们对“苦”的理解有了大不一样的想法。这就好比“一万小时定律”，只需要坚持下去就好，而不是让自己的身心“受罪”。

我的上司星姐，绝对是一个超凡的女人。论能力，她也许不是最高的，但她的那种一如既往的坚持，让我们不得不佩服。

无论上班有多么辛苦，星姐总会在下班后抽出两个小时去读书、写感想。到现在，她已经坚持了7年。7年里，星姐出版了4本书，并在微博、公众号等平台俘获了几十万粉丝。

星姐用亲身经历演绎了“一万小时定律”。但在生活中，能像星姐这样把一件事情坚持做到一万小时的人，少之又少。

多年以前，当我还在读大学的时候，整天只有上课、去图书馆，热衷于参加各种社团。刚开始的那2年，不仅没有一个具体的方向性目标，而且从未想过对未来日子的规划。直到大四确定考研究生时，才真正去分配现有的时间，安排每天需要做的事情。

直到现在，我还清楚地记得那个计划。

从6：30到23：00，每一个时间段都有不同的需要学习的科目。比如，6：00起床，6：30~7：30背1个小时的单词，剩下的时间用来学习数学。吃过午饭后，会利用1个小时阅读比较感兴趣的书籍。剩下的时间用来学习英语，晚上则对这一天的学习进行总结和反思。

有了详细的计划后，我就开始严格执行。几个月后，我的考研成绩名列前茅。在之后的很多年里，虽然我也一直按照这种方式去做事情，但总是达不到考研时的那种状态，现在想想，那时候的自己真的太超凡了，一天能保持12个小时以上的高效学习时间。

如今的我，除了工作外，也会充分利用好每天的时间，去做一些自己感兴趣的事情，比如，每周两次健身。闲时，会研究一些大V的文章，学习些公众号运营推广的方案，写写文章。周末，我会看一些自己感兴趣的书籍。不管怎么，我承认自己比以前懒惰了，但可以肯定的是，从平凡变超凡，真的就只有不断坚持而已。

俗话说得好：“世上无难事，只要肯登攀。”即便每个人的外在条件有着不同程度的相差，也同样能够取得成功。

在这个梦想泛滥的年代里，经常被各种梦想的心灵鸡汤滋养，经常看别人的励志故事……但与此同时，我们应该也让自己变得强大一些。与其做别人梦想的看客，不如把细细碎碎的时间攒起来，用来投资自己的梦想。

当然，这个时间会长一点，也许是1万小时，也许是2万小时。

但不管怎么样，只要能坚持到一定的时间，就完全有可能把某件事或在某个领域做到极致。说不定，你还会有一些意外的收获呢。

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