早起的时光

      自从上了筑基课后，终于恢复了早起，享受到了早起的美好时光。

      因为起得早，经常睡不着睡不好的午觉，一眯就睡着了。

      早起可以比平时多2个多小时，居然可以多做那么多事情，做完小功法、吟诵、早课、诵经、艾灸完还可以会站桩，这个期间可以简单整个早餐，从容吃饱早餐，做个工作计划，就可以出门了。相比平时七点多起床，匆匆忙忙，顾不上吃早餐，每次都是打包到上班的地方急急忙忙吃了就到点上班了。

      忽然觉得比平时多出了不少时间，赚大了。

      早起也更容易早睡，因为一到十点已经哈欠连天了，一沾枕头就要睡着了，少了翻来覆去看手机的烦恼。

      因为自己早睡，也赶着娃早点写完作业上床休息，还亲子阅读时光也比以前更规律了。

      好好享受早起独处的时光吧，一举多得，太好了。