做有乐趣的事情

出于对生命纯洁的爱，而不是出于恐惧、内疚、羞愧、职责或义务来选择生活，是爱惜自己的重要体现。

如果我们致力于满足他人及自己健康成长的需要，那么，即使艰难的工作也不乏乐趣。

反之，如果我们的行为是出于义务、职责、恐惧、内疚或羞愧，那么，即使有意思的事情也会变得枯燥无味。