2019-05-06

2019年5月6日

1.连续4天108拜，腰舒服了很多

2.减肥72.1公斤

3.每天和cd一个电话（每周两次开会，行动方案）逼单方法，要不约二访，要不逼开单！万事做于细

4.老大谈话：

对得起上，也对得起下！坚决的执行力！

目标和直的行动中找平衡

5.不吃辣和油炸，还有火锅

6.控糖