丰盛日记20200822＃279

【欣赏日记】：

1、我欣赏自己的勇于尝试，今天在培训场上，面对百人大场，能从容面对。也顺带借着这个场域从定场、走场及上场做了练习，心中多了不少的底气和力量。

2、我欣赏自己的主动，课堂上有非常多的分享，能主动上前分享并接受大家给的鼓励和赞美。 通过这些互动也让自我收获了非常多。

3、我欣赏自己的主动贡献及付出，为小组同学订下午茶。看到大家吃的开心，自己心里也收获了很多。今天学会了一个词舒，要先舍得和给予，自己心里才能更舒坦。

4、我欣赏自己愿意打开，和爱人一起分享了学习上的收获和成长。她也给了非常多的鼓励和赞美，每天来一个爱的拥抱，会收获非常多爱的存款。加油！

【限制性信念】：

<觉察>：我总是在大的场域里面不能打开，不太敢面对全场

<停止>：删除

<自信特语>：我有本自具足的能力，在场上能带给人力量、爱和支持，我具备了这种能力

<证据>：

1、要能自我创造或借势一些场域，不断培养和锻炼这种hold场的能力。同时要做到气定神闲，不紧张，不急躁，按自己的节奏循序渐进展开。

2、待人接物最关键的是要有自信，当你展现自信，热情、主动时，很多外在的都会被你吸引。同时也要利用潜意识不断去模拟和训练。

3、多修习接受父母法，得到力量、支持和爱。爱满则溢，相信当自己足够丰盛时，会活出想要的样子。别人也能看到，并想要follow。

【感恩】 ：

1、感恩有个公司的同事，打电话来聊职业发展的事情。今年的疫情让很多人多了一份焦虑，大家都在考虑未来的职业发展。让我也更多的看见了自己，也对未来想要从事的方向有了更多的看见和笃定。

2、感恩我的爱人，她也在不断的学习和成长。对我多了一份更多的理解、认同和包容。同时看到她在不断的移动和转变，也让家里有了更多爱的流动。

3、感恩杨亮老师分享的《慈心禅》，每天听2遍，每次听都会有不一样的收获。现在更多带着感恩之心去为人处事，让我的内心有了更丰盛的成长和收获。