妙觉·微笑

一个真诚的微笑将宇宙之流普拉那分配给每一个细胞。快乐的人不容易生病，因为快乐其实为身体注入了宇宙的终极生命能量。

——Yogi Bhajan

我，宁与微笑的自己做搭档，也不与烦恼的自己同住。我，要不断地与太阳赛跑，不断地穿过泥泞的路，看着远处的光明。

——林清玄

痛苦不会一直存在的，

什么也不会……

学会用五脏六腑微笑……

妙觉：22/40第9个身体早课第22天。周一早安，早起微笑，放松自在。感受内在，尝试用五脏六腑微笑，微笑带来友善和爱，带来光，带来轻盈。亲爱的自己，每当有觉知的时候，记得舒展脸部表情，让莲花开放，在心上，在脸上。

️微笑

✨✨✨

微笑带来友善和爱。

2024.10.21，5:30

昆达团体早课第1096天&

快乐瑜伽士第9个身体第22天

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