身体

从去年开始，眼睛就一直不太舒服，从最开始的急性结膜炎，到后面的MGD和干眼症。眼睛一直在不断的提醒我，需要我的关注。但我却一直不断的选择忽视它，但它却一而再再而三的用不同的方式一次又一次的提醒着我，直到我没有办法去忽略ta，必须去正视ta的存在。

所以，曾经有好几个月的时间里，我一直在往外求，去看了好几次华西的医生，买各种眼药水，后来又开始喝中药。直到有一次去看医生的时候，她跟我讲了一下眼睛不舒服的原理，开始让我每天晚上坚持用热敷。那一次，开始发现，原来有很多东西是我可以不用向外去求，而是自己每天一点点就能去为他做的，所以开始每天晚上的热敷。

坚持了三四个月后，每天晚上的热敷暂停了，最近又开始觉得有些不舒服。有一天，尝试去做眼保健操的时候，轮刮眼廓，发现好疼好疼啊。ta已经如此的疼了，我之前却一直没有关注到他。直到更加明显的症状出来，我才开始慢慢看到ta。

去做五行针灸的时候，老师说每天需要固定时间来多按摩眼睛的穴位。到了第一天早上，要开始按摩穴位的时候，脑子里有一个声音，我在这里按摩穴位，和大家都不一样，只有我在做，大家会不会觉得我没有认真工作呀。第一次，我把这个脑子的声音抓出来，原来从去年到今年，她一直在我的身体里默默的作用着。我看到自己的一个信念：上班的时候只能做和上班有关的事情，这样才是认真的工作，即使是身体的不舒服，停下来去照顾到他也是不太合适的。

当我看到脑子里的这个声音时，这两天每天坚持做眼保健操的事情变得容易和自然了许多。

同时，随之而来的身体对疼痛感的敏锐程度增加了许多，感受到了身体的很多个按压疼痛点。抽时间的时候，就可以按压一下，照顾一下他们。

写到这里，有些小小的感动，也觉得此处应该由掌声。

我在想，我的信念也曾经带给我和伙伴们不少的张力吧。因为我对自己的那些不允许，也自然而然的不太允许身边的伙伴那样的行为。

感恩我的身体，谢谢你，我愿意去更多的感知和聆听到你的需要，然后用心、花时间去照顾到你。