读五《终身成长》第二章笔记

——知识点

1我的成功意味着你的失败，人们对此事有两种表现形式：①愉快赞美——为成功的人感到高兴，同时也为自己和成功的人在一起而感到高兴。②贬低失败者，变相地表暗示成功者给自己带来的感觉。

2固定思维的人不会从失败中学习并纠正自己的啊错误，反而尝试着修复自尊，找些比自己做得更糟糕的人来作比较。而成长型思维的人认为，只要不否认错误，仍然能从错误中学习。

3固定思维的学生抑郁的程度越高，他们越破罐破摔，失败再次给他们贴上了标签，堵住了他们通往成功的道具。

而成长型思维模式者越是抑郁，越会采取行动对抗问题，更努力完成作业，保持生活的运转，感觉越糟糕，反而越会下定决心。

性格是其中的因素，但是思维模式占据更重要的位置。

4  缺乏天赋也不一定是完全的失败者，还可以抬头苦干。固定型思维的人总觉得有天赋的英雄就一定能成为伟人。

5成长型思维模式的人认为，奔腾年代这个故事展现了努力改造现状的力量，努力可以改变个人能力，改变整个人。但是在固定思维模式的人来看，这个故事讲的是三个男人和一匹马的故事，他们都和乌龟一样有缺陷（慢），所以不得不付出加倍的努力。

6加倍努力是个高风险，害怕付出努力后没有得到相应的回报，更害怕找不到借口为失败辩解。

7不够努力也是高风险，因为失去了最好的试错机会，为之努力的机会，将来就会无限遗憾。

8成功意味着做最好的自己，而不是要强于他人；失败是一次机会，而不是死刑；努力才是成功的关键。但是固定型思维的人无法将这些知识点化为实际行动，他们觉得个人能力不可改变。

9活在固定型思维模式的人反复证明自己的优越性之后却没有获得幸福的原因是：困难不断升级，他越发受挫，于是活在固定思维的死循环中

思维模式是个性中很重要的部分，但可以改变。

一个人拥有两种思维模式是有可能的，比如认为自己口才好，但是无法改变害羞的习惯。

失败不一定是因为不努力，评价他人之前，要记住努力并不代表所有，而且每个人的努力也并非建立在公平的前提下。

努力不是像固定型思维模式的人想的一样，只为追求结果，它还能是追求正确的过程，享受过程。

想不想拓展技能？要不要改变思维模式？都是自己的选择。

——经验

一般人都不愿意试错，因为固定型思维模式的人觉得试错的成本比较高，遗憾的成本才是更高的。

不想努力工作，是因为觉得努力工作之后得不到相应报酬。

经常在身边听到一些人说，某个人通过努力获得了人生的第一桶金。旁边的人立刻否定了这个说法，并以此人原本就有天赋为借口，随便努力也可成功。后者忽略了努力的意义。如果他不努力根本无法成功，努力才是成功的关键要素。

——实践

趁着年轻尽量多迎接一些挑战，特别是做自己喜欢的事情，以免留下遗憾。

享受工作的过程。

成功不光靠天赋，别过分夸大天赋的作用。多从成功人士身上找到成功的秘诀，适合自己就行。