跳出自我，旁观者客观看问题

为什么遇到很多事情都容易钻牛角尖，这就是因为我们身在庐山中，所以不识庐山真面目。

只有跳出了自我，以一个旁观者的状态，来看待这些问题，才能更加客观的进行分析。

否则就会头脑发热，陷入一种死循环，自己是没办法摆脱这样的怪圈。

就和医生一样，无法给自己看病，这是因为无法保持客观和理智的状态。

遇到问题不能冲动，感情用事是解决不了问题的。

先脱离开，换一个角度来看待这些事情，跳出自我的怪圈。