2019-1-3
2019-01-03 本文已影响0人
罗杨_eb1d
学员：罗杨
体式：三角伸展式
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三角转动式
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侧角伸展式
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侧角转动式
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加强前屈伸展式
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总结：三角转动式，臀不在一个平面。练习太少，加强练习。
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