关于“今日事 今日毕”的小感慨

🤷♀️#时间是个小偷

✅#习惯影响着生活

✨好习惯带来正面的影响

🤷♀️坏习惯所带来惰性的后果

🤦♀️焦虑感

✨上帝对每个人最公平的东西：“每天的时间-24小时”。时间并没有特别照顾一些人，多给你1小时或者4小时……

“今日事，今日毕”一直是自己在工作和生活里原则。今天的事决不放到明天去做（除特殊事情，一天之内无法完成的），尤其是生活里的琐碎小事（比如家务卫生打扫、闲聊、在网络平台里各种“吃瓜”……）

“今日事今日毕”，应该要将自己集中注意力高的时间投入到提升自己或者做让自己舒服且开心的事情上，这样一天的身心得到的收获比如充实感和幸福感是也难以买到的，内心深处自有娱乐处！

首先说一下生活里，每人都能有体会的真实感受：人把一天要做的事完成后人的心情自然会轻松很多（曾经跟朋友、同事聊天时说到这类话题，大家也都有同感）。 在我的工作生活里，每天晚上最后一件事或者说最开心轻松的事就是洗澡了，这一瞬间身心是超级无敌放松。哈哈，为何这么说呢？因为一天的工作生活都忙完了，我可以卸下一天疲惫的身躯，洗个澡放松、护个肤、听一会音乐或者看一会枕边书，就可以美美的去睡觉！  说起“美美的睡觉”让我想起曾经在深圳打拼的那几年前，听到身边各行各业的朋友们最多的一句有深层含义的话：“在这承载各种压力的成年人的世界里，每晚能睡个安稳、踏实的觉也是一种幸福！”（深有同感。你们细品～）

复盘完一天的事，睡觉时都不会有焦虑情绪，不会担心明天还要带着昨天的事开启新的一天，反而是有一种成就感✌️——所以对于“今日事、今日毕”对于这句话给到我的启示有两点：1.生活里养成好习惯  2.减少内心焦虑。