哺乳期注意事项

15天内： 随时喂奶， 能吃多少就多少 ，睡觉超4小时没醒，需叫醒喂奶。

15-30天 ：8-12次 60-100ml 新生儿易吐奶溢奶，每次喝完奶要拍嗝。

1-2月： 8-12次 60-120ml 养成有规律的喂奶时间，按需喂奶。

3-5月： 6-7次 160-200ml 睡前喂饱，逐渐减少夜奶，慢慢戒夜奶。

6-7月 ：3-5次 200ml-240ml开始添加辅食，辅食在2顿奶之间。

8-12月： 3-5次 200ml-240ml 每天奶量不少于600ml。

纯亲喂

【好处】

1.随时喂奶，不用外出带奶瓶奶粉等东西，方便省心。

2.安全省钱，不用担心敏宝宝奶粉过敏问题。

3.安全省钱，不担心奶粉问题。

【缺点】

1.缺少不自由，随时准备哺乳。

2.哺乳疼痛或者没奶影响情绪。

3.妈妈压力大，要更注重饮食。

纯瓶喂

【好处】

1.可以准确检测宝宝喝奶量。

2.妈妈出门自由，家里存奶，谁都可以喂 。

3.不存在乳头皲裂问题，不存在断奶难的问题。

【缺点】

1.母乳冷藏冷冻营养多少会流失一点，没有亲喂的高。

2.少了和宝宝亲喂的亲昵感，经常洗奶瓶吸奶器工具，对工具的要求更高点。

混合喂养

【好处】

1.相对自由，不用担心外出喂奶问题，可背奶。

2.不用过分担心奶量的问题。

3.可白天亲喂，晚上瓶喂，可有更多的睡眠时间。

【缺点】

1.相对亲喂的成本增加。

2.刚开始阶段宝宝可能会分不清乳头和奶嘴两种方式。

3.出门依然要带着的一堆工具

纯奶粉喂养

【好处】

1.不存在乳头皲裂和乳腺炎的母乳疼痛。

2.不存在断奶难的哭闹阶段。

3.可以睡整觉，月子里也不起夜喂奶，妈妈相对轻松很多。

【缺点】

1.相对母乳，奶粉的成本更高。

2.部分敏宝宝可能对奶粉过敏。

3.奶粉的营养可能相对母乳要

低一点，但不影响宝宝健康。

母乳喂养要点：

开奶：产后2小时内开奶，让宝宝多吸吮，若与宝宝分离，则利用吸奶器多吸，24小时内有8-12次吸奶。乳汁分泌不足时，宝宝吸完后也可以用吸奶器吸刺激产乳。

开奶步骤：与宝宝肌肤接触--妈妈主导宝宝寻找乳头，让宝宝顺利含上乳头。（切忌直接将乳头塞进宝宝嘴里）

喂奶胸贴胸，腹贴腹，鼻尖对着乳头。

姿势下巴贴着乳房，鼻子漏出，宝宝身体尽量成一条直线，头微后仰，正确让宝宝含住整个乳头和乳晕，乳头要在宝宝的舌头上含乳方，确保宝宝的上下唇都是外翻而不是内缩的。只含住乳头容易乳头皲裂，会钻心的疼！！

追奶沁乳原理：多吸多产，少吸少产，奶渣变奶牛就多吸下奶。

吸奶器追奶：哺乳后立即用吸奶器再吸10分钟或1小时后再吸。（不要空吸，伤乳房；先按摩模式放松乳房沁乳再用吸奶模式)

宝宝追奶：让宝宝吃空一边乳房后再吃另一边，吃完后再吃回第一边吸几分钟，另一边几分钟。

母乳喂养常见问题--怎么吸奶？

1.怕大小xiong，每次喂奶两边应各喂多久？一般宝宝可能吃第一边会吃得多一点。这个方法不用计时，让宝宝吃空一边，再吃另外一边，下次喂的时候换一边优先喂，这样就能均衡两边吃的量了。

2.一般吸多久比较合适？

不要超过15分钟，空吸真的伤胸，用吸奶器也完全可以吸到后奶的，但不要盲目追求吸空。

3.混合喂养什么时候给奶瓶以免混淆ru头？出生的72小时内别给奶瓶，一般产后3-4周后熟悉亲喂了再给奶瓶，这个时候宝宝的接受度高一点。

4.怎么吸奶不痛？

正常吸奶都是不痛的，选好吸奶器选号档位，先用按摩模式刺激奶阵再用吸奶模式。吸奶器还是很重要的，不合适的别勉强自己，喂养不易，用个好的。

5.晚上不亲喂想睡整觉，涨奶怎么办？

尽量给宝宝养成喂养规律，白天可以多吸，晚上尽量少吸，时间尽量规律一致。瓶喂不要穿插在亲喂之间，晚上、早上瓶喂白天亲喂，慢慢减少晚上吸奶次数到不吸。前期别偷懒！

如何判断宝宝是不是吃饱了？

1.看体重

宝宝的健康是最重要的，体重是最直观的。看宝宝的生长曲线前3个月宝宝体重增长较快，每月平均增重800-1200g，3-6月每月平均增重400-600g。

2.看喝奶时间和频率

听到宝宝喝奶的吞咽声没有了，喝奶的时间有10分钟左右，差不多有3小时的间隔。宝宝喝饱了会自动吐出。如果吃一下没一下的，没有吞咽声，可能只是在玩。

3.看便便和尿尿

一天的尿量大概有6-8次，浅色或者没有颜色是比较好的。看便便是比较柔软、金黄色的比较好，偏干硬的可能没吃好。

4.看精神状态

睡着时很安稳，睡醒后比较清醒活泼比较好；如果是昏昏欲睡，没啥精神的得多加注意。尤其是月子的15天内如果超过4小时还没醒要叫醒喝奶了。

5.看xiong和奶

喝完奶后的xiong是干瘪下来的。到了喝奶的时间可以用吸奶器吸奶看看能吸多少，宝宝喝的奶量通常是吸出的1-1.5倍。