真是“天高云淡”

    今天是我国农历二十四节气的一个，小暑。

          小暑是夏天的第五个节气，小暑意指天气开始炎热，小暑节气之后便迎来一年最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

        今天上午的天气，大有老人家“天高云淡”的佳句之景。

        小暑后，心一定要静，古话心静自然凉嘛！遇事千万别激动，尤其是老年朋友更应如此！

          小暑后，在条件容许下，可以适当的吃点莲藕，绿豆，苦瓜，还可泡些菊花金银花水喝喝。消消暑气败败心火去去毒素。