腊八

此时 此地 此我 此宇宙 完整 完好 安然 在一起

开启辞旧迎新篇章

是时候为自己和家人健康、困难承担起来了。在静心、止语、从容行动中，健康身心，不争不辩，和谐关系，放慢脚步，与心同行。

一切有心造

和妈妈沟通时，让妈妈关注良好的变化，并继续强化；听到先生疫情高峰期回到了家，瞬间有嫌弃心，下一念，面对，不喜不忧，回到良知。唯有良知长久，相伴人生路。

良性循环

冬日里有暖阳，人性里有善良。弱水三千，只取一瓢饮。海不择溪流，有容乃大；天不弃众生，有生生不息。海阔任鱼跃，天高任鸟飞，我在一切中，一切在我中。

和自己对话

每一个此刻，和自己在一起。眼耳鼻舌身意的，都是极其有限的，有堵就开，畅通无阻，我是一把打开世界的万能钥匙。

拥抱自己

有一个生命，陪你哭，陪你笑，陪你出生入死，陪你一起到老，只有自己，好好拥抱自己，疗愈自己，开启自己，永远恒久温柔慈悲的爱自己。

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