2019年周总结（12.6—12.14）

        时间过得真快，一周又过去了。这周在工作上没有太多的实践，但是通过听课学习领悟到一些想法，分享如下。

    1、自己的言行举止，只要没有影响别人  别人管不着。所以，不用在意自己的一言一行别人怎么想。

      以前，自己的反念比较重，在还没有开始说话做事前就开始想象结果，想象别人可能会有的想法，自己给自己加上思想行为的枷锁。经过与老师学习、以及刻意训练后，自己在这方面的反念少很多。昨天，在老师的结果之旅一句话点出了这个问题的内核，突然让我悟到了这一点。那就是凡事替别人考虑、在意别人就是缺点、就会有问题。

        可不是吗？表面上在为别人考虑，全方面去想。其实内核本质还是自己的思想太复杂，想得太多，有时让自己无中生有的想法让自己委屈，让自己不通畅，其实别人也没有享受到你想象的那些所谓的照顾，何苦呢？

      所以，从这点来说，我们真的不要想太多，太把别人当回事，或者说别人管不着我们自己。我就是我，我就是这样。当然，当自己的言行影响到别人、伤害到别人时，就应该在言行前考虑一下，把自己放在事件本身的大环境下（内核：你做这个事要达到的最终目标）更好地去行事。而不是为所欲为。

        所以，总之就是不影响别人时，自己想干嘛干嘛，不要怕别人会怎样想自己。自己的命运、生活、心情、言行，自己主宰，别人管不着。

        计划：在办公室更大胆、随意一些，不猜想，乱想。

        行动：下周开始刻意去锻炼。捕捉一些自己会乱想的时刻，刻意消除。

2、学习、改变是漫长、逐渐的过程 ，不可能一步登天

        近一年，跟着老师有学到一些，也有在自己、工作、家庭、孩子身上运用。有时学习完成后觉得自己懂了，明白了，但当再一次碰到同样场景，以前的问题照样出现。有时就会懊恼、会怀疑。其实，想想只是思维变化而没有大量实践，一个跟随了你几十年的习惯哪有那么容易说改就改呢。

    同时，在把自己学到告诉孩子或老公后，会因为他们没有丝毫的改变和上心而责备他们。其实想想，自己用心改变，听懂了，领会了改变都那么难，更何况是他们。我还不是很确切他们完全接受的情况，真的是太天真了。这让我多了更多的耐心，给自己，给家人更多的时间。

3、用内核思维找到目标、方向的重要性。最近在学习M1的课程，感受到了目标和学习方法的重要。我们大部分人迫于生活的压力和无奈淹没在了繁忙的日常中而不能自拔。

      如果，心中没有更大的梦想，或者说现在干的工作就是梦想的话，就这样过一辈子也没有问题。但是如果一个人心中有更远大的梦，或说不甘与现状，或说为未来的日常做更好的准备的话，我们就得提前为之而奋斗，提前做好准备。我们就要在目前繁忙的工作中每天抽出时间去解决这个问题。

        首先，要确定方向。如果方向不对，越努力，越失败。其次，每天在这个方向上固定努力一定时间。每天看这样努力的动力。为以后做准备。

        就这个事情。我目前的规划和定位为：1、继续现在的工作；2、每天至少一小时学习、自我成长（趋向于心理方面）：重心学习育儿正确方法，教育孩子，经营好夫妻、家庭；形成自己的一套体系，等退休后分享给更多的家庭，同时也给退休后谋出路，因为我实在不想向上一辈老人一样，老了奔波与孩子。当然，我也不是不管他们，我希望能通过自己更大的力量挣钱，用钱解决他们的问题，这也是我长远打算的动力。

        关于学习。学习方法真的太重要了，在进入老师课堂前，不要说学习方法了，就是学习都很少。进入课堂后，我经历了几个阶段，光学，没有笔记等，做笔记；后来，学习有笔记；在后来，有学习、有笔记，有总结，但是没有回去看笔记。所以，在以后的学习中，我要按照M1中的学习力方法去学习，让我仅有的学习时间发挥最大的作用，这样才能让自己成长得很快更好。

  计划：按照学习三大心法、五步方程式去整理学习密训课程。一个月两节课，12节课半年完成，并用一年的时间去温习，尽量吃透。

      加油！