知止

今天在手机上浪费的时间，大概有三个小时。期间我也有三四次想要停止刷手机的念头起来，但大都只是一闪而过，只有一次，让我停下了刷手机。

期间我不时在脑海中默念《大学》里的那一段话：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

可总是不能够让自己停下来。还是得物理方法来解决这个问题，和手机保持距离，把手机放到外面，说做就做，明天试一试。

和手机保持距离，和书走近。