怎样做才算是真正的极简主义
一、这是一个物质主义的时代
什么是物质主义？
就是占有欲强，不愿与他人分享一个财物，购买足够多的物品来填充外在的空间。物质主义者认为拥有足够多的物品才是通向幸福的关键，一个人的成功与否与他拥有足够多的物品作为标志。
很多人都是更加关注自身拥有的物品，以及因为拥有如此多的物质而带来的赞美荣誉和满足感。以大量的获得物质财富为目标的大学生，他们的比例已经从35%升至80%左右。
现在大部分的大学生他们较量的有从前的拥有多少学术和论文，表现为现在你拥有多少电子设备，电脑电器以及是否有新鲜的包包衣服和鞋子。
近几年，很多大学生跳楼自杀的新闻事件频发，属于抑郁症暴增的群体，从真正意义上说，这也是由内心空虚引起的，他们大多数的时间精力都浪费在了外在的修饰，而很少去追求内心的平静，很少追求灵魂的有趣与否，也没有去找到身体与心灵的一个平衡点。
究其原因，一方面是由于外在社会的发展，以及人们越来越重利忘义，一方面也是由于学生们的内心在受着外界的影响。
由于外界的多重诱惑，导致内心的满足感很难得到，而通过获取物品可以很快带来满足感，他们极具诱惑力，而且容易满足。
物质主义也激发了人们的占有欲，当人们拥有越来越多的物品就渴望得到更多，这是由人的贪欲所引发的共鸣，当然对物质的占有上让人分心，无法将精力分配到自己，真正值得有价值的事情和真正想干的事情上，使我们没有更多的精力去过自己想要的生活。
同时人们的焦虑又容易引发抑郁情绪，所以近年来抑郁症频发。这也就是根本的原因。
二、极简主义就是物质主义的反面
其实说物质主义是极简主义的反面并不是说极简就是物质主义的完全对立面，他的第一观念是首先要想到极简主义的东西非常少，而不是不购买，不是无欲无求。
如果说物质主义是要用很多的购买物来填充自己，那么极简主义就是减少自己想要的很清楚自己所需要的东西，达到买其物必有用才去购买。现在的问题是人们对自己的占有的东西赋予了过多的意义，将物质需求放在很高的位置，而忽略了其他如幸福，亲情，自由等等其他因素。
极简主义是一个思维工具，倡导人们将注意力从人们渴望的事物上转移到正在拥有的事物上，转移到当下的生活状态中。
极简主义是一个思维工具，他倡导人们将人们渴望的食物转移到已经拥有的事物上，转移到当下的生活状态中。
三、最主要的是人们欲望要简化
一般来说，每个极简主义者都有自己的生活方式，这是实事求是，因地制宜，选择了适合于自己的生活状态，但是大部分人都是相同的，比如：
1. 将多余的物品扔掉或者捐赠
关于物品的取舍，很多人10分纠结，这里有一个参考的标准就是：一件物品在6个月之内是否被使用过，如果没有多半是不需要。如果是有两件或者更多可以先留一件使用将其他的打包放在柜子里，等你需要时再取出。像一个月以上都没碰的东西，就可以考虑扔掉或者捐赠。
2. 具有特殊意义的物品可以拍照留念
作为极简主义者，大家对于富有感情的物品都是极为真实，也是最难取舍的，他们见证了人生的重要节点和记忆，具有很强的纪念价值。
当然我们要理解的是，虽然这些物品是无法代替，但是我们的记忆在体内，而不在这些物品当中，对他们的执念反而会囚禁我们，因为我们可以为这些物品拍照，将老照片扫描下来，然后捐赠出去一件，对于我们来说仅仅只是为了感怀的物品，他人可能有实际用途，比如说一些毕业纪念物品以及旅行的纪念品，怀旧纪念物，还有一些亲属捐赠给你的东西等等。
3. 让我们从打扫一片干净的桌面开始吧
彻底改变一种拥挤纷乱的状况很难，但是让我们先从开辟一片简单的区域开始，比如说桌面餐桌或者是抽屉等。然后再一点一点的扩大，利用这些无杂物的区域来激发对极简生活的享受。从一个梳妆台和床头柜开始，再到整个房间循序渐进的简化，会让我们很容易上手。
4. 每个季度进行一次大扫除
每当季节更迭的时候，一年进行3四次较为彻底的大扫除，整理衣柜和抽屉，丢弃多余的物品，简化居住空间，清理灰尘。
5. 购物前明确自己的需求，列好购买清单。
购买前首先问自己，我是否真的需要先确定要买的东西，是否已经有了一件对他的使用是不是充分，而不是为了跟上潮流买新的物品，要将理由写下来。
其次我们要考虑一下有没有更合理的选择。或者有些东西只是一时之需，用完就不再用了，那么我们可以向关系好的朋友和邻居借来使用。比如电钻或者是一本书，当然我们输的话可以向图书馆借。
物质生活简化了会让你生活得更轻松，当你意识到你需要的东西并没有那么多，你的压力和焦虑就会减少。
当然仅仅是物质生活的简化，并不能真正释放我们的心灵，更多的时候需要精简的是人际关系，我们人际关系从根本上来说是对社交的渴望，但是无意义的社交，或者是低价值的社交，消耗我们的精力，让我们花更多的时间去平衡人与人之间的情绪，所以我们需要精神世界的极简。
所以看完这篇文章，你不妨可以思考一下，在你的生活中，哪些人和东西是你该投入的时间和精力去珍惜，又有哪些人始终没有做到你想要的改变是你该舍弃的，极简生活的处理方式。是为更多值得的人腾出时间和空间，投入更多的精力和热情，收获更多的满意和自由。
愿你我都能将更多的有限的生命放在那些真正重要的事情上，一生都极简生活。
