20210921

2021-09-21  本文已影响0人  竺紫悠然

“原生情结”是夫妻双方在各自的原生家庭中带入的不同理念和规则,不管是与何人结婚、在何时结婚,心中的新旧“情结”,永远都会跟着他。但只要具备一定的自我觉察能力,能够对双方的模式进行修改取舍、转化创新,就能达成彼此适应的1+1=1的舒适规则。

我们可以学着在新生家庭里聪明一点,多什么去什么,缺什么补什么。

妻子受够了原生家庭当中父亲的急躁和专制,丈夫就多给她一点温柔和耐心;丈夫的价值感和成就感不够,妻子就多给他一点欣赏和尊重......

在《亲密关系》一书中,有一句话我感触颇深:“亲密关系是通往灵魂的桥梁”。

如果说成年后我们还有机会医治幼时内心的伤痛和情结,那么途径便是借由和恋人之间的亲密关系,重新获得和过去和解的机会。

但如果双方都逃避自己的心理黑洞,又不愿意帮助对方走出心理阴影,总是在同一个问题上反复地僵持不下,关系就只会因互相伤害而日渐恶化。

只有夫妻双方都应该放下愤怒和偏见,真诚地自我觉察并体恤对方,才能从父辈的思维模式和行为模式这个“原生情结”中剥离出来,组建一个和谐有爱的新生家庭。

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