6月复盘

我的收货——

一.早起

截止到今天，已早起142天了，每天都是5点起床，这个月有2天没早起。

我还是很开心的，早起习惯基本是定型了，现在我起床后，都会想要不要起床，但是每次都会起来的。

目前还需要闹钟，希望未来的某一天，我可不再需要闹钟叫醒我。

二.跑步

本月跑步总量约为10公里，算出这个结果我特别开心，截止到今天跑步是第57天了。

我的起始目标是每天跑步2分钟，但具体多久不清楚，只知道一般不止2分钟，有时天气不好在家原地跑步才是2分钟。

今天用手机测算平常跑步的路程，才发现每天跑步都有360米，我自己都不敢相信呢！以往我可是跑100米都累的喘不过气呢！

（散步，每天进行早餐后的15分钟散步）

三.阅读

加入阅读营第54天了，收货满满

1.本月进行阅读分享总共

2.阅读完2本书，并输出笔记

3.拿了2次阅读营排行榜的第三名，很开心

四.画画

素描练习完成3副，当然，3副画并不代表只画了3次，我还是很满意的。

而且还去参加了学校的素描基础测试，（虽然通过很容易）

总结——我自己都没有意识到，6月居然是如此充实，成就感满满！

不足在于——身体很不舒服，一直在喝中药调理，在最后一个星期懈怠了阅读分享，一定要跟进。

7月计划

1.持续早起，跑步，散步

2.素描练习3副

3.寻找下一个要培养的习惯

（稍后改善）