孩子如何才算好好吃饭？

很多宝妈和我说，乐妈，我的孩子不用什么营养品，只要好好吃饭就可以了！

那么我们来仔细分析一下“吃饭”问题！

首先是“吃”，您的孩子有好好吃么？现在家里都是一个，或者两个宝贝，视为掌上明珠，宠爱有加！可是就是因为这样的爱，好多孩子往往存在挑食偏食的问题，因为家长会紧着孩子爱吃的买，爱吃的做！更何况六岁之前的小朋友，各项身体机能还没有发育完善，尤其是胃功能，一来吃不了那么多食物，二来吸收功能也没有那么好！所以真心不能“好好吃！”

孩子如何才算好好吃饭？ 孩子如何才算好好吃饭？

其次是“饭”，据说北上广一家四口人光是在“有机蔬菜”上的花费就是三四万！对于我们这些普通人来说，是很难保证吃上真正的“有机”食物的，很多时候，食物只是填饱肚子，并没有提高足够营养！所以如今的“饭”很难养育出真正健康的孩子！

孩子如何才算好好吃饭？

如果没有办法好好“吃饭”，那就和我们一起来补充优质的营养素吧！