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今天是2018年1月8号，我从2017年9月1号开始练习打坐，到现在已经一百三十天整。

每天半小时，共计六十五个小时。

也就是说到现在我一生中打坐用的时间，是约2.7天。

很久以前我就想练打坐。没有正式练习前，有时会闭目养神几分钟。有时站桩半个小时。因为那时没有连续练，每次睁开眼睛都觉得神清气爽。

也不知道是为什么，去年9月1号，我就开始了，一直到今天。没有纠结过坚持、打卡、21天养成习惯、意志力等事情。

我就是坐下了，一晃130天。就好像这本来就是我生命中的一部分。像吃饭睡觉一样自然。

记得原来我定过一个每天精读一小时的计划，读了一百多天，后来因为工作变动和考试，每天的工作量忽然加大，不适应。晚上回家困的眼睛睁不动，又勉强挣扎了几天，断了。

那时我想，每天读一小时，一年就是三百六十五个小时。

五十年就是一万八千二百五十个小时。等于七百六十天左右，两年。

这样等我到了70多岁，儿孙不听我的话，不用说“吃盐比你吃饭多，过桥比你走路多。”

教育他们时我便可以说，“你没日没夜的看两年书才有资格不听我的话。”

我打坐了六十五个小时，现在我谁都不想教育。